حمید عبدی، متخصص طب چینی سوزنی از دانشگاه پکن و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بیماری چاقی کاملاً پیچیده است و بعضی از افراد به راحتی لاغر می شوند.
وی افزود: بهترین روش کاهش وزن ترکیب کردن ورزش و رژیم غذایی مناسب می باشد که می تواند تأثیر بسزایی داشته باشد و همچنین متأسفانه ایرانی ها با مصرف غذاهای فست فودی و ساندویچ و بی تحرکی بسیار باعث چاقی خود می شوند.
وی اذعان داشت: افراد چاق باید ورزش هایی مانند شنا و اسکواش که ورزش های بسیار مهمی در جهت لاغری و فرح بخشی هستند را در برنامه هفتگی خود قرار دهند.
وی خاطرنشان کرد: رفتار درمانی یکی از راه های کاهش وزن است زیرا با رفتار درمانی اشتهای کاذب کاملاً کنترل می شود و اگر تا نه ماه کنترل شود فرد عادت کرده و یک رژیم غذایی خاص و البته کافی برای بدن قرار داده می شود و همچنین پدیده یویو یعنی فرد چند وقت لاغر باشد و بعد از مدتی چاق شود از کم اهمیت ترین معضل بدن می باشد که بدن انسانی را از زیبایی می اندازد.
وی بیان کرد: بیشتر داروهای ماهواره ای تقلبی و غیر مؤثر هستند اگر هم مؤثر باشند عوارض جدی را درپی دارند پس مراقب کمین داروهای ماهواره ای باشید زیرا روی بیماری هایی از جمله تیروئید، قلبی – عروقی تأثیر می گذارد.